Bí quyết CHỐNG LÃO HÓA cho da với những thói quen “nhỏ nhưng có võ”

Bí quyết CHỐNG LÃO HÓA cho da với những thói quen “nhỏ nhưng có võ”

Bước vào độ tuổi trưởng thành, ai cũng sẽ bị lão hóa da. Chống lão hóa cho da từ đó trở thành việc làm cần thiết. Ngoài cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt thì việc xây dựng và duy trì những thói quen tốt cũng có thể giúp chống lão hóa da rất hiệu quả. Đó là những thói quen nào? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm câu trả lời.

Khi nào bạn cần chống lão hóa cho da?

Làn da của chúng ta không ngừng thay đổi, liên tục tái tạo. Khi có tế bào chết đi, tế bào mới sẽ hình thành để thay thế. Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà khi đó, các chức năng của làn da cũng như tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, sự tái tạo tế bào, sản xuất collagen chậm lại, các mô liên kết yếu đi. Làn da bị lão hóa thường biểu hiện bởi tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, nám sạm,… 

Nhìn chung, những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên sẽ xuất hiện khi chúng ta bước vào độ tuổi 20. Khi đó, quanh mắt thường có quầng thâm với những vết chân chim nhỏ nơi đuôi mắt. Một số người bị sụp mí trên khiến đôi mắt trông nhỏ hơn. Tiếp đó, các nếp nhăn bắt đầu hình thành xung quanh mũi và môi trên cũng chảy dần xuống. Đây là những dấu hiệu lão hóa da dễ nhận diện nhất. Trong điều kiện các yếu tố ngoại cảnh không thuận lợi như môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, kết hợp với lối sống thiếu lành mạnh, tình trạng lão hóa da có thể xảy ra sớm hơn. 

Làn da bắt đầu lão hóa khi bước vào độ tuổi 20

Làn da bắt đầu lão hóa khi bước vào độ tuổi 20

Theo các chuyên gia, ngay từ khi những dấu hiệu lão hóa chưa rõ rệt, bạn đã phải chú ý chăm sóc da, khiến quá trình lão hóa đến muộn và diễn ra chậm hơn. Khoảng 20 tuổi trở đi là thời điểm thích hợp để áp dụng tích cực các phương pháp chống lão hóa da.

>>>Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da để có cách phòng ngừa hiệu quả

Những thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Trước hết, mời bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn về cách chống lão hóa da trong video sau:

Tốc độ lão hóa da ở mỗi người đều khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa và hoàn cảnh sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình ấy bằng cách xây dựng những thói quen sau:

Sử dụng mỹ phẩm tự nhiên

Trong các loại mỹ phẩm công nghiệp thường có nhiều paraben (tên gọi chung cho một nhóm chất bảo quản hóa học). Chất này có thể phá vỡ estrogen (hormone nội tiết trong cơ thể), không chỉ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của phụ nữ mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Để khắc phục tình trạng này, trước hết, bạn nên hạn chế trang điểm. Hoặc không, nếu là người “nghiện” trang điểm hoặc tính chất công việc đòi hỏi phải makeup mỗi ngày, hãy chuyển sang mỹ phẩm có thành phần từ tự nhiên để bảo vệ làn da.

Không đi ngủ khi chưa tẩy trang

Đã trang điểm thì tất nhiên, bạn không thể quên bước tẩy trang. Thậm chí, những người không trang điểm cũng nên tẩy trang vào cuối ngày để lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ suốt cả ngày. Bạn hãy nhớ, đừng bao giờ đi ngủ khi chưa làm sạch da. Sau khi tẩy trang, bạn nên rửa mặt với những sản phẩm phù hợp để làm sạch sâu cho làn da.

Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ

Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ

Dưỡng da mắt

Nhiều bạn nữ chăm sóc da rất kỹ nhưng lại vô tình “bỏ rơi” vùng da mắt. Đây là vùng da rất mỏng manh, dễ xuất hiện nếp nhăn nên bạn càng cần phải chăm sóc kỹ lưỡng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy thoa kem dưỡng chuyên dụng cho da mắt để làm mờ quầng thâm, bọng mí mắt hay vết chân chim.

Đi ngủ trước 23h

Chế độ ngủ khoa học, đúng giờ, đủ giấc rất quan trọng với làn da. Các chuyên gia cho rằng, giấc ngủ từ 23h đến 3 giờ sáng giúp làn da được tái tạo. Vì vậy, bạn nên đi ngủ từ trước 23h và bố trí sao cho giấc ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm. Nếu không ngủ đủ giấc, cả sức khỏe, tinh thần và làn da sẽ đều bị ảnh hưởng.

Tắt điện thoại di động và uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ

Theo một số nghiên cứu, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính cũng có thể gây nám da, khiến da lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể làm bạn khó ngủ, thậm chí mất ngủ, chưa kể đến trường hợp điện thoại đổ chuông giữa đêm sẽ làm gián đoạn giấc ngủ. Vì vậy, bạn nên tắt điện thoại di động trước khi lên giường.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ khiến da nhanh lão hóa

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ khiến da nhanh lão hóa

Đặc biệt, đừng quên uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ nửa tiếng. Nước ấm sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da trong cả đêm.

Tắm nắng 15 phút mỗi ngày

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta phải dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này không có gì phải bàn cãi. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, ánh sáng từ lúc bình minh tới khoảng 8h sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hiệu quả mà không sợ tia tử ngoại gây ung thư da. Vì vậy, nếu có thể, hãy dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày để tắm nắng, giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn.

>>>Xem thêm: 5 cách trẻ hóa da mặt ít tốn kém nhưng hiệu quả đầy bất ngờ

Sử dụng sản phẩm thảo dược để chống lão hóa da

Bên cạnh việc xây dựng những thói quen tốt, để chống lão hóa da, điều quan trọng là bạn phải giữ ẩm, làm loãng và dàn trải đều sắc tố melanin. Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện trong dịch chiết lá tre có chứa tới 70% hàm lượng silica tự nhiên. Đây là nguyên tố giúp cân bằng nội tiết, bổ sung nước cho làn da, giúp hòa tan và phân bố đều các sắc tố melanin, mang đến làn da tươi sáng, trẻ đẹp, mịn màng, níu giữ tuổi thanh xuân. Không những vậy, silica còn góp phần hình thành nên collagen, giúp tái tạo các mô liên kết, tạo ra kết cấu vững chắc cho làn da. 

Xuất phát từ những ưu điểm của này, các nhà khoa học đã bào chế thành công bộ sản phẩm viên uống và kem bôi Babolica có tác dụng tăng hàng rào bảo vệ của da, giảm nguy cơ lão hóa da, tăng cường sức căng cho da và gân cơ, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, hạn chế tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

Bộ sản phẩm Babolica giúp chống lão hóa cho da

Bộ sản phẩm Babolica giúp chống lão hóa cho da

Thông tin hữu ích dành cho bạn

Người dùng Babolica chia sẻ cảm nhận

Nhiều phụ nữ dùng Babolica đã lấy lại làn da căng mịn, trẻ trung. Tiêu biểu như trường hợp của bà Đỗ Thị Hòa ở TP.HCM (số điện thoại: 0918346633). Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm trẻ hóa da của bà Hòa trong video sau:

>>>Xem thêm chia sẻ của người dùng Babolica TẠI ĐÂY

Chuyên gia nói gì về sản phẩm Babolica?

Mời bạn cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Hiền về tác dụng của dịch chiết lá tre trong việc chăm sóc da: 

>>>Xem thêm đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Babolica TẠI ĐÂY 

Hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích về những thói quen tốt giúp chống lão hóa da. Bạn hãy kết hợp sử dụng bộ sản phẩm Babolica mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, căng mịn nhé!

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về cách chống lão hóa cho da và đặt mua bộ sản phẩm Babolica, bạn hãy gọi tới tổng đài 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI); hotline (ZALO/VIBER) 0902207112 để được tư vấn nhanh nhất.

Hải Anh



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO