Làn da BỊ LÃO HÓA có những biểu hiện như thế nào? Phải làm sao để ngăn ngừa?

Làn da BỊ LÃO HÓA có những biểu hiện như thế nào? Phải làm sao để ngăn ngừa?

Lão hóa da là quá trình thay đổi tất yếu của cơ thể. Làn da bị lão hóa sẽ mất độ căng mịn, sáng bóng, thay vào đó là những nếp nhăn, sạm. Vậy làm thế nào để nhận biết những dấu hiệu lão hóa da và bạn phải làm gì để khiến quá trình này chậm lại? Hãy cùng đọc ngay những thông tin trong bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!

Lão hóa da là gì?

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà trong đó, cấu trúc, chức năng của các tế bào suy giảm, thay đổi lũy tiến theo thời gian. Kết quả là dẫn đến sự chết của tế bào, cơ quan và cơ thể.

Giống như mọi cơ quan khác, làn da cũng bị lão hóa. Đây là một quá trình sinh học phức tạp của hệ thống mô liên kết dưới da, thường xảy ra từ rất sớm, khi con người bước vào độ tuổi 20. Làn da bị lão hóa sẽ mất độ mềm mại; xuất hiện nhiều nếp nhăn, đốm nám; da trở nên mỏng, khô và mất đi độ đàn hồi do lượng collagen cũng như elastin suy giảm.

Để hiểu hơn về quá trình lão hóa da, mời bạn cùng lắng nghe những tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thành trong video sau:

Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân lão hóa da để có cách phòng ngừa hiệu quả

Biểu hiện của làn da bị lão hóa

Lão hóa da ở mỗi người có biểu hiện khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên tình trạng này. Cụ thể:

Lão hóa da nội sinh

Lão hóa da nội sinh thường xảy ra ở vùng da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Quá trình lão hóa là kết quả của sự mất cân bằng giữa hệ thống bảo vệ da và sự phá hủy của các gốc tự do sản sinh từ hoạt động sống của tế bào. Triệu chứng của lão hóa da nội sinh bao gồm:

- Teo da: Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của làn da bị lão hóa, nguyên nhân chính hình thành nên các nếp nhăn, đặc biệt ở vùng mặt. Khi đó, lớp thượng bì teo mỏng, liên kết giữa lớp trung bì và hạ bì lỏng lẻo, da trở nên chảy xệ bởi ảnh hưởng của trọng lực.

- Da khô: Khi tuổi tác tăng lên, lớp màng bảo vệ da suy yếu, nên da thường mất độ sáng, sần sùi, có thể bong vảy và gây ngứa. 

Da khô là một dấu hiệu của sự lão hóa

Da khô là một dấu hiệu của sự lão hóa

- Sẹo hình sao: Là những mảng trắng hình ngôi sao hoặc hình dải, xuất hiện trên mu bàn tay và vùng cánh tay. 

- Các triệu chứng của phần phụ: Khi da lão hóa, bạn cũng có thể cảm nhận được tình trạng móng tay, chân mọc chậm, dễ gãy, màu sắc không sáng bóng mà trở nên xỉn màu hoặc xám; lông vùng xương mu, nách giảm đi; lông mũi, vành tai và chân mày dài hơn.

Lão hóa da ngoại sinh

Các tác nhân ngoại cảnh như ánh sáng mặt trời, nhiệt độ thay đổi thất thường, môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm không khí, thói quen sinh hoạt không lành mạnh (hút thuốc, uống rượu, lười vận động)... có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, đây cũng có thể là tác dụng phụ của một số bệnh tiểu đường hoặc sử dụng corticoid trong thời gian dài. Triệu chứng của lão hóa da ngoại sinh bao gồm:

- Thay đổi sắc tố: Có 3 dạng thay đổi sắc tố phổ biến

Đồi mồi: Dạng đốm nâu hoặc mảng da sậm màu xuất hiện chủ yếu trên mu bàn tay, cánh tay, má và thái dương, bề mặt trơn láng, hình tròn hoặc bầu dục, đi kèm tình trạng giãn mạch dưới da và tăng sừng.

Nám: Hình thành do sắc tố melanin tăng cường sản sinh và phân bố không đồng đều dưới lớp biểu bì. Mức độ nám phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của “chủ thể”.

Nám da xuất hiện khi làn da bị lão hóa

Nám da xuất hiện khi làn da bị lão hóa

Dày sừng ánh sáng: Là những mảng đỏ hoặc vàng giới hạn rõ ràng, thường được che phủ bởi một lớp vảy dính màu vàng nâu, dễ chảy máu khi cào gãi. 

- Xuất hiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da suy giảm: Nếp nhăn ở trán, mũi, thái dương, xung quanh miệng, cổ,… xuất hiện lúc đầu nông, sau đó sâu dần và ngày càng rõ ràng.

Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu lão hóa da như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa lão hóa da

Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò rất lớn trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng, cách tốt nhất để chống lại tác động tiêu cực của quá trình lão hóa là có một chế độ dinh dưỡng phù hợp và lối sống khoa học. 

Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa lão hóa da

Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa lão hóa da

Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen ăn uống mỗi ngày là điều không hề dễ dàng, nhất là hiện nay, trên thị trường có rất nhiều món ăn mới lạ, hấp dẫn khó cưỡng. Dù vậy, bạn cũng nên thay đổi thói quen từng chút một. Trong chế độ ăn uống của mình, bạn hãy chú ý bổ sung một số loại thực phẩm sau:

Sữa tươi

Với thành phần nhiều protein, axit amin và vitamin A, sữa tươi giúp giữ ẩm, ngăn ngừa khô da và làm sáng da. Vì vậy, bạn hãy xây dựng thói quen uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày để giữ cho làn da luôn căng hồng, mịn màng!

Canxi

Bạn có biết rằng, hàm lượng canxi trong da cao sẽ làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư da? Canxi chính là một công cụ hữu hiệu giúp trẻ hóa làn da. Chính vì thế, ngoài sữa tươi, đừng bỏ qua sữa chua, đậu nành,… trong chế độ ăn hàng ngày nhé!

Vitamin

Các loại vitamin, nhất là vitamin nhóm E, C có vai trò đặc biệt quan trọng giúp chống oxy hóa, duy trì độ trẻ trung của làn da. Vì vậy, hãy ăn nhiều trái cây hoặc dùng thực phẩm bổ sung vitamin cho cơ thể, bạn nhé!

Xem thêm: Quy trình chăm sóc da giúp chống lão hóa da

Sản phẩm thảo dược giúp chị em ngăn ngừa lão hóa da

Trong thời gian gần đây, nhiều người có xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để ngăn ngừa lão hóa da. Đó cũng là phương pháp mà rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tại Việt Nam, tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là bộ kem bôi – viên uống chiết xuất từ lá tre Babolica.

Bộ sản phẩm Babolica giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Bộ sản phẩm Babolica giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Bộ sản phẩm Babolica gồm kem bôi và viên uống, với tác động kép – kết hợp “trong uống – ngoài bôi” giúp hỗ trợ điều trị rạn da, nám da nhờ cung cấp silica tự nhiên cho cơ thể (trong lá tre chứa rất nhiều silica), giữ ẩm cho làn da, từ đó phân bố đều sắc tố melanin dưới da, giúp da trắng sáng, mờ dần vết rạn da, giúp da căng mịn một cách an toàn.

Bên cạnh đó, bộ sản phẩm Babolica còn bổ sung collagen, hạt hồng hoa, kẽm, dầu dừa, sáp ong trắng,... giúp tăng hàng rào bảo vệ của da, giảm nguy cơ lão hóa, tăng cường sức căng cho da và gân cơ, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, đẩy lùi da nhăn nheo, chảy xệ ở phụ nữ sau sinh hiệu quả.

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Cảm nhận của người dùng Babolica để trẻ hóa da

Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm trị nám da, trẻ hóa làn da của bà Hòa (điện thoại: 0918346633) ở TP.HCM trong video sau đây:

Xem thêm kinh nghiệm của người dùng khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của các chuyên gia

Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đã có những phân tích về công dụng ngăn ngừa lão hóa da của thành phần silica có trong bộ sản phẩm Babolica. Hãy cùng theo dõi trong video dưới đây:

Xem thêm tư vấn của chuyên gia về cách ngăn ngừa lão hóa da TẠI ĐÂY

Như vậy, bài viết đã cung cấp một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng lão hóa da. Đừng quên sử dụng bộ sản phẩm Babolica mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da đẹp, căng mịn, bạn nhé!

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về tình trạng da bị lão hóa và đặt mua bộ sản phẩm Babolica, bạn hãy gọi tới tổng đài 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI); hotline (ZALO/VIBER) 0902207112 để được tư vấn nhanh nhất.

Gia Bảo

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO