Những nguyên nhân gây LÃO HÓA DA SỚM bạn nên biết để tránh mắc phải

Những nguyên nhân gây LÃO HÓA DA SỚM ít người biết

Là phụ nữ, ai cũng mong mình có làn da hoàn hảo. Chính vì thế, chị em cần chủ động chống lão hóa da sớm bởi quá trình này diễn ra ngay từ khi bạn đang ở độ tuổi 20-25. Việc nhận biết nguyên nhân lão hóa da sớm sẽ giúp bạn có phương án bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về nguyên nhân gây lão hóa da sớm, mời bạn cùng tham khảo.

Điểm danh 6 nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là tình trạng suy giảm các chức năng của làn da. Khi tuổi tác tăng lên, hệ tuần hoàn và hệ bạch huyết suy giảm, hủy hoại cấu trúc nền của da, khiến các mao mạch dưới da suy yếu và không đào thải được độc tố ra khỏi cơ thể. Lão hóa da thường bắt đầu khi con người bước vào tuổi 25 và quá trình này diễn ra nhanh chóng ở độ tuổi 30.

Các biểu hiện lão hóa da phổ biến nhất bao gồm: Da xuất hiện nếp nhăn, nếp gấp; da khô, thiếu sức sống; da chảy xệ, mất độ đàn hồi.

Lão hóa da xuất phát do cả nguyên nhân từ trong cơ thể và tác động của môi trường bên ngoài. Dưới đây, chúng tôi sẽ “điểm danh” 6 nguyên nhân gây lão da mà phái đẹp ít để ý hoặc có để ý nhưng thường xuyên bỏ qua:

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da. Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da chủ yếu đến từ các tia UV: Tia UVA thâm nhập vào da đẩy nhanh quá trình lão hóa, thường biểu hiện dưới dạng rối loạn sắc tố và kích ứng da. Tia UVB gây ra tình trạng sạm da, bỏng nắng. Bức xạ từ các tia UV có thể làm biến đổi lõi tế bào, làm các ADN bị tổn thương, nếu diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến ung thư da.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da

Mất collagen

Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết, mô thịt, trong gân và cơ. Collagen có tác dụng liên kết các mô tế bào, giữ cho da đàn hồi. Khi da thiếu collagen, các nếp nhăn sẽ tích tụ dần và ngày càng thể hiện rõ trên mặt. Từ tuổi 25 trở đi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi khoảng 1,5% hàm lượng collagen. Chính vì thế, tuổi càng cao, da càng dễ bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm

Quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi sẽ thúc đẩy việc chuyển hóa năng lượng, giải phóng các gốc tự do và tạo lipid để tái tạo da. Khi quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, mức năng lượng cơ thể tiêu thụ thấp hơn lượng thức ăn nạp vào, khiến các tế bào phải hoạt động với cường độ cao, làm chậm quá trình trao đổi chất và tái tạo da.

Thiếu ngủ

Như chúng ta đã biết, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Khi bạn ngủ, gan và thận sẽ thải độc ra bên ngoài, góp phần giữ cho da luôn mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với làn da

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với làn da

Sự biến đổi của các gốc tự do

Các gốc tự do tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến những vết tàn nhang, đồi mồi, làm giảm collagen và elastin khiến da yếu hơn, dễ nhăn nheo, chảy xệ, không đều màu.

Thói quen hàng ngày

Thói quen hàng ngày về lâu dài cũng tác động lớn đến làn da. Ví dụ như khi bạn mỉm cười, chau mày hay nheo mắt, các nếp nhăn sẽ xuất hiện. Nếu những hành động này trở thành thói quen, đây sẽ là nguyên nhân khiến các nếp nhăn đọng lại trên da.

>>>Xem thêm: Bước đột phá trong khắc phục da nhăn nheo vùng mắt

Cách chống lão hóa da

Các chuyên gia da liễu đã cho lời khuyên rằng, để chống lão hóa da hiệu quả, chúng ta cần tác động tận gốc vào các yếu tố căn nguyên gây lão hóa da là yếu tố nội tiết và cấu trúc nền của da. Bạn hãy chủ động phòng chống lão hóa da bằng cách thực hiện những điều sau:

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Khi không bắt buộc, hạn chế tối đa việc đi ra ngoài nắng. Khi ra ngoài, bạn cần bôi kem chống nắng, mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính mũ… để bảo vệ da.

- Bổ sung collagen vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày với những loại thực phẩm có hàm lượng omega-3 cao, thực phẩm có màu đỏ, màu xanh sẫm như việt quất, cá hồi, cà rốt, súp lơ… đồng thời sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung collagen. Ngoài ra, trong chế độ ăn nên có nhiều thực phẩm giàu vitamin B3, vitamin E, C.

- Uống đủ nước giúp da giữ độ ẩm.

- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và tập luyện hợp lý: Ngủ đủ giấc, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường thể lực và thúc đẩy quá trình điều tiết, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da khỏe mạnh hơn.

- Giữ tâm trạng luôn ổn định, thư thái, tránh lo lắng, căng thẳng.

- Tránh xa rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác.

- Hạn chế đến mức tối đa thói quen có hại cho làn da như: Nheo mắt, chau mày…

Uống đủ nước để giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh

Uống đủ nước để giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh

>>>Xem thêm: 5 “siêu thực phẩm” chống lão hóa da hiệu quả

Dùng sản phẩm thảo dược chiết xuất từ lá tre để chống lão hóa da sớm

Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện trong dịch chiết lá tre có chứa tới 70% hàm lượng silica tự nhiên. Đây là nguyên tố giúp cân bằng nội tiết, bổ sung nước cho làn da, giúp hòa tan và phân bố đều các sắc tố melanin, giúp mang đến làn da tươi sáng, trẻ đẹp, mịn màng, níu giữ tuổi thanh xuân. Không những vậy, silica còn góp phần hình thành nên collagen, giúp tái tạo các mô liên kết, tạo ra kết cấu vững chắc cho làn da.

Xuất phát từ những ưu điểm của này, các nhà khoa học đã bào chế thành công bộ sản phẩm viên uống và kem bôi Babolica có tác dụng tăng hàng rào bảo vệ của da, giảm nguy cơ lão hóa da, tăng cường sức căng cho da và gân cơ, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, hạn chế tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

 Bộ sản phẩm Babolica giúp trị nám, tàn nhang, ngăn ngừa da nhăn nheo, chảy xệ

Bộ sản phẩm Babolica giúp trị nám, tàn nhang, ngăn ngừa da nhăn nheo, chảy xệ

Hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích về tình trạng lão hóa da sớm. Bạn hãy nhớ kết hợp sử dụng bộ sản phẩm Babolica mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, căng mịn nhé!

Thông tin hữu ích dành cho bạn

Người dùng Babolica chia sẻ cảm nhận

Nhiều phụ nữ dùng Babolica đã lấy lại làn da căng bóng, khỏe mạnh. Tiêu biểu như trường hợp của bà Đỗ Thị Hòa ở TP.HCM (số điện thoại: 0918346633). Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm trẻ hóa da của bà Hòa trong video sau:

Bên cạnh công dụng trị nám, tàn nhang, Babolica còn giúp cải thiện tình trạng rạn da, da nhăn nheo, chảy xệ cho rất nhiều người. Hãy cùng tham khảo câu chuyện của chị Phạm Thị Hải Yến, phố Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội trong video dưới dây:

>>>Xem thêm chia sẻ của người dùng Babolica TẠI ĐÂY

Chuyên gia nói gì về sản phẩm Babolica?

Mời bạn cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia  Nguyễn Thị Vân Anh về tác dụng của dịch chiết lá tre trong việc chăm sóc da:

>>>Xem thêm đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Babolica TẠI ĐÂY

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về lão hóa da sớm và đặt mua bộ sản phẩm Babolica, bạn hãy gọi tới tổng đài 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI); hotline (ZALO/VIBER) 0902207112 để được tư vấn nhanh nhất.



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO