Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da để có cách phòng ngừa hiệu quả

Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da để có cách phòng ngừa hiệu quả

Khi tuổi tác tăng lên, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, thâm sạm dưới sự tác động của những nguyên nhân gây lão hóa da như: Ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm và những thói quen xấu trong cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da luôn mềm mại và tươi mới. Để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này, hãy cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Độ tuổi của làn da phụ thuộc vào nhiều vấn đề, bao gồm cả những yếu tố nội tại và ngoại cảnh như: Lối sống, chế độ ăn uống, gen di truyền, tư thế ngủ,… Cụ thể, nguyên nhân gây lão hóa da được chia thành 3 nhóm chính như sau:

Làn da lão hóa do tuổi tác

Khi tuổi tác nhiều thêm, làn da sẽ có những thay đổi một cách tự nhiên như:

- Da trở nên cứng hơn.

- Dễ xuất hiện mụn nhọt.

- Da chảy xệ.

- Da mỏng hơn và dễ bầm tím.

Lão hóa da là sự thay đổi tự nhiên theo độ tuổi

Lão hóa da là sự thay đổi tự nhiên theo độ tuổi

Làn da lão hóa do ánh nắng mặt trời 

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là thủ phạm lớn nhất dẫn tới làn da lão hóa.

Theo thời gian, tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời làm hỏng một số sợi trên da gọi là elastin. Elastin và collagen chính là những yếu tố hình thành mô liên kết. Sự đứt gãy của các sợi elastin khiến da bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Da nhăn nheo, dễ bị bầm tím, quá trình tự lành lại của da cũng lâu hơn. Đặc biệt, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ có thể dẫn tới ung thư da.

Vì vậy, bạn phải luôn ghi nhớ thao tác bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với kem chống nắng, áo dài tay, kính, mũ rộng vành... Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình “trì hoãn” làn da lão hóa.

Những nguyên nhân khác

Trọng lực, chuyển động khuôn mặt và tư thế ngủ là những yếu tố phụ góp phần làm thay đổi làn da.

Trọng lực: Khi da mất đi độ đàn hồi, trọng lực khiến lông mày và mí mắt rủ xuống. Trong khi đó, má, hàm và dái tai chảy xệ, lỏng lẻo hơn.

Chuyển động khuôn mặt: Tương tự trên, khi da bắt đầu mất đi độ đàn hồi (khi mọi người đạt đến độ tuổi 30-40), các “nếp gấp” trên khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn. Những nếp gấp này có thể xuất hiện theo chiều ngang trên trán, chiều dọc trên gốc mũi hoặc những đường cong nhỏ ở thái dương, má và quanh miệng (còn gọi là “đường cười”).

Tư thế ngủ: Khi ngủ, nếu bạn giữ nguyên một tư thế trong nhiều năm, chẳng hạn như nằm nghiêng, gối đầu lên tay, các nếp nhăn sẽ dần hằn sâu khi bạn bước vào giai đoạn lão hóa. Những nếp nhăn này thường xuất hiện trên trán, bắt đầu từ trên lông mày và kéo đến đường chân tóc gần thái dương hoặc ở giữa má. Thay đổi sang tư thế nằm ngửa khi ngủ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Nằm nghiêng, gối đầu lên tay khiến da dễ nhăn nheo

Nằm nghiêng, gối đầu lên tay khiến da dễ nhăn nheo

Hút thuốc: Những người hút thuốc có xu hướng xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn người không bao giờ hút thuốc bởi khói thuốc lá chứa nhiều thành phần độc hại, có thể tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, làm mất sự ổn định của những  phân tử oxy trong da, từ đó làm tổn thương da, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn hay các vết nám, sạm.

Lạm dụng xà phòng hoặc tắm nước nóng: Khi tuổi tác tăng lên, da thường trở nên khô và ngứa. Theo một báo cáo của Mỹ, có khoảng 85% người cao tuổi bị ngứa vào mùa đông vì lúc này, không khí quá hanh khô. Bên cạnh đó, việc mất đi các tuyến dầu khi tuổi già cũng có thể làm da khô hơn. Nhiều người gặp tình trạng này thường chọn cách tắm nước nóng và rửa nhiều lần bằng xà phòng. Điều này sẽ càng làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy da khô và ngứa, hãy đi gặp bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp cải thiện phù hợp.

>>> Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu lão hóa da như thế nào?

“Tuyệt chiêu” chống lão hóa da cực đơn giản

Lão hóa da là sự thay đổi tất yếu của tự nhiên. Để ngăn ngừa quá trình này, bạn hãy học ngay những “mẹo” sau:

-  Tuân thủ quy trình chăm sóc da cơ bản: Quy trình chăm sóc da cơ bản bao gồm: Tẩy trang, làm sạch da, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết. Quy trình này vừa làm sạch da, vừa giúp da hấp thụ dinh dưỡng và sản sinh tế bào mới mỗi ngày.

-  Massage: Massage sẽ giúp làn da được thư giãn, kích thích máu lưu thông giúp đẩy lùi các nếp nhăn. Nếu da bạn là da dầu, có mụn trứng cá thì nên massage dưới 10 phút, còn nếu da bạn là da khô hoặc da hỗn hợp thì nên massage mặt không quá 20 phút. Khi massage, bạn nên vỗ nhẹ vào mặt và chụm các ngón tay lại, massage theo chuyển động tròn và hướng lên trên, giúp da hấp thụ nhiều dưỡng chất và không bị kéo xệ.

Massage thường xuyên giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Massage thường xuyên giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da

- Đắp mặt nạ: Mặt nạ có công dụng cải thiện một số vấn đề của da như: Dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm nhờn và mụn,… Ngoài ra, đắp mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, lão hóa, cháy nắng,… hiệu quả hơn. Bạn hãy ưu tiên lựa chọn các loại mặt nạ từ tự nhiên để đảm bảo da không bị kích ứng.

- Chế độ ăn nhiều chất chống lão hóa da: Một số nghiên cứu cho thấy rằng, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, tránh thực phẩm nhiều đường và carbohydrate có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Chuyên gia Nguyễn Thành đã có những lời khuyên về phương pháp hạn chế lão hóa da, mời bạn cùng theo dõi trong video sau:

>>>Xem thêm: Quy trình chăm sóc da giúp chống lão hóa da

Sản phẩm thảo dược giúp chị em ngăn ngừa lão hóa da

Trong thời gian gần đây, nhiều chị em có xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Đó cũng là phương pháp mà rất nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Tại Việt Nam, tiêu biểu trong dòng sản phẩm này là bộ kem bôi – viên uống chiết xuất từ lá tre Babolica.

Bộ sản phẩm Babolica giúp ngăn ngừa da nhăn nheo chảy xệ

Bộ sản phẩm Babolica giúp ngăn ngừa da nhăn nheo, chảy xệ

Bộ sản phẩm Babolica với tác động kép – kết hợp “trong uống – ngoài bôi” giúp hỗ trợ điều trị rạn da, nám da nhờ cung cấp silica tự nhiên cho cơ thể, giữ ẩm cho làn da, từ đó phân bố đều sắc tố melanin dưới da, giúp da trắng sáng, mờ dần vết rạn da, giúp da căng mịn một cách an toàn.

Bên cạnh đó, bộ sản phẩm Babolica còn bổ sung collagen, hạt hồng hoa, kẽm, dầu dừa, sáp ong trắng,... giúp phòng ngừa rạn da, tăng hàng rào bảo vệ của da, giảm nguy cơ lão hóa, tăng cường sức căng cho da và gân cơ, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, đẩy lùi da nhăn nheo, chảy xệ ở phụ nữ sau sinh hiệu quả.

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Cảm nhận của người dùng Babolica để trẻ hóa da

Hãy cùng lắng nghe kinh nghiệm trị nám da, trẻ hóa làn da của bà Hòa (điện thoại: 0918346633) ở TP.HCM trong video sau đây:

>>> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện làn da của những người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của các chuyên gia

Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh đã có những phân tích về công dụng ngăn ngừa lão hóa da của thành phần silica có trong bộ sản phẩm Babolica. Hãy cùng theo dõi trong video dưới đây:

>>>Xem thêm tư vấn của giới chuyên gia TẠI ĐÂY

Như vậy, bài viết đã cung cấp một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây lão hóa da cũng như một số cách ngăn ngừa lão hóa dahiệu quả. Đừng quên sử dụng bộ sản phẩm Babolica mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da đẹp, căng mịn, bạn nhé!

Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về nguyên nhân gây lão hóa da và đặt mua bộ sản phẩm Babolica, bạn hãy gọi tới tổng đài 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI); hotline (ZALO/VIBER) 0902207112 để được tư vấn nhanh nhất.

Thu An



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO