Muốn trị nám da mặt hiệu quả thì hãy nhớ đến 5 loại thực phẩm này

Muốn trị nám da mặt thì hãy nhớ đến 5 loại thực phẩm này

Là phụ nữ, ai cũng mong mình có làn da hoàn hảo. Tuy nhiên, nhiều chị em vô cùng tự ti vì gương mặt đầy nám, tàn nhang. Trị nám da mặt bằng các bài thuốc dân gian luôn là phương pháp được chị em ưu tiên lựa chọn bởi sự an toàn, lành tính mà đơn giản, dễ kiếm. Để giúp chị em sớm thoát khỏi nỗi lo nám sạm, chúng tôi xin giới thiệu 5 loại thực phẩm hữu ích trong điều trị nám da mặt dưới đây.

Đâu là nguyên nhân gây nám da?

Nám da (hay tàn hương, tàn nhang) là những đốm màu nâu, đen, đỏ trên bề mặt da. Đây là tình trạng rối loạn sắc tố da phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng, không phân biệt chủng tộc, lứa tuổi hay giới tính.

Nám da thường xuất hiện ở mặt và cổ, phổ biến nhất là má, trán, môi trên và cằm ở phụ nữ. Cơ chế hình thành nám da được xác định là do các sắc tố melanin trong da phân bố không đều dưới lớp biểu bì mà tập trung vào một vùng nhất định, khiến vùng đó trở nên sẫm màu.

Nám da xuất hiện do một số nguyên nhân sau:

Lão hóa da: Thông thường, khi có tế bào da chết đi, tế bào mới sẽ được tái tạo để thay thế tế bào cũ. Tuy nhiên, khi da bị lão hóa, quá trình tái tạo này diễn ra chậm, không theo kịp tốc độ da chết, lớp da chết này tích tụ gây nám da, sạm da.

Mô liên kết ở trung bì đứt gãy: Mô liên kết có chức năng nâng đỡ làn da, duy trì sức căng cho da. Khi các mô liên kết bị đứt gãy, da sẽ nhăn nheo, sắc tố melanin cũng không được phân bố đều mà “co cụm” dưới da, hình thành nám da.

Da thiếu độ ẩm: Nước có tác dụng hòa tan, trải đều sắc tố melanin dưới da. Nếu da không được cung cấp đủ nước, màu da sẽ tối hơn và nám da dễ xuất hiện hơn.

Sự phá hủy của các gốc tự do: Các gốc tự do trong cơ thể có thể làm các mô liên kết bị đứt gãy và tác động đến cấu trúc làn da, khiến cho da vừa không còn sức căng, vừa trở nên đen sạm.

Các bệnh lý về da: Tình trạng mụn nhọt, viêm da… cũng dễ làm cho các mô liên kết bị đứt gãy, dẫn đến nám da, sạm da.

>>>Xem thêm: Ngăn ngừa lão hóa da với 5 cách đơn giản. Ngại gì không thử?

Tìm ngay 5 thực phẩm trị nám da mặt

5 loại thực phẩm vô cùng phổ biến trong nhà bếp khi được sử dụng làm mặt nạ đắp hàng tuần sẽ mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ, tình trạng nám da cũng sẽ được cải thiện đáng kể. Hãy cùng khám phá xem 5 thực phẩm đang được nhắc đến là gì, bạn nhé!

Nghệ

Nghệ không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn là một vị thuốc dân gian với vô số lợi ích cho sức khỏe. Nghệ được biết đến là một “kẻ thù” đối với các vấn đề trên da. Với thành phần hoạt chất, nghệ có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ độc tố và đẩy lùi mụn trứng cá, giảm mức độ tập trung melanin trong các tế bào da, giúp da đều màu và mịn màng hơn, hiệu quả trong điều trị nám da mặt.

Nghệ giúp đẩy lùi các vấn đề về da

Nghệ giúp đẩy lùi các vấn đề về da

Cách sử dụng: Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa tươi và thoa lên vùng da bị nám. Sau khi lớp mặt nạ khô hoàn toàn, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Giấm táo

Giấm táo cũng được coi là một cách trị nám da mặt tại nhà đơn giản và an toàn. Trong giấm táo có chứa axit axetic, là tác nhân mạnh mẽ có giúp làm mờ các đốm màu trên da, cho bạn làn da sáng khỏe hơn.

Giấm táo có thể làm mờ vết nám

Giấm táo có thể làm mờ vết nám

Cách sử dụng: Hòa giấm táo với nước theo tỷ lệ 1-1 rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị nám. Bạn hãy thực hiện mỗi ngày một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh cũng là một phương thuốc hữu hiệu đối với các vấn đề về da. Nước cốt chanh có thể làm sạch, se khít da và làm các đốm nám trở nên sáng hơn, ngăn ngừa sự gia tăng sắc tố da.

Thoa nước cốt chanh để làm mờ vết thâm nám

Thoa nước cốt chanh để làm mờ vết thâm nám

Cách sử dụng: Bạn hãy chấm nước cốt chanh lên các đốm nám rồi thoa tròn trong 2-3 phút, thực hiện mỗi tuần 3 lần.

Đu đủ

Loại trái cây đa năng này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng là một thực phẩm trị nám da lành tính. Trong đu đủ có chứa một loại enzyme giúp loại bỏ các tế bào da chết, góp phần phục hồi màu sắc tự nhiên của da.

Nám da mặt nên đắp mặt nạ đu đủ mật ong

Nám da mặt nên đắp mặt nạ đu đủ mật ong

Cách sử dụng: Bạn hãy thái mỏng vài lát đu đủ và trộn thêm 2 thìa mật ong, nghiền nhuyễn rồi bôi lên mặt, đắp trong 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Nha đam

Nha đam là một loại thực vật thân thiện với làn da. Ngoài dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, ngăn ngừa sự lão hóa da, nha đam còn được biết đến là một cách trị nám da dân gian hữu hiệu. Trong nha đam có một thành phần gọi là Mucilaginous Polysacarit giúp làm mờ các đốm màu trên da, hơn nữa, phương pháp trị nám da bằng nha đam khá an toàn.

Nha đam – Bạn đồng hành của làn da

Nha đam – Bạn đồng hành của làn da

Cách sử dụng: Bạn hãy cắt đôi một lá nha đam, massage nhẹ nhàng trên da trong khoảng 4-5 phút và giữ nguyên trong 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm.

>>>Xem thêm: Cách trị nám da sai lầm khiến chị em chữa mãi không khỏi

Thảo dược hỗ trợ trị nám da mặt hiệu quả

Tuy 5 thực phẩm trị nám da kể trên đều có ưu điểm là dễ tìm, dễ sử dụng và rất an toàn, song trên thực tế, không phải ai cũng có thời gian áp dụng. Nhiều người muốn tìm những sản phẩm có công dụng tương đương hoặc hiệu quả trị nám da mặt tốt hơn nhưng tiết kiệm thời gian, đó cũng là mục tiêu mà bộ sản phẩm Babolica hướng tới.

Bộ sản phẩm Babolica gồm kem bôi và viên uống, với tác động kép hỗ trợ điều trị nám da, bao gồm cả nám mảng, nám hỗn hợp, nám chân sâu. Babolica với thành phần tự nhiên chiết xuất từ lá tre, cung cấp silica tự nhiên cho cơ thể, giúp giữ ẩm da, từ đó phân bố đều sắc tố melanin dưới da, làm da đều màu, sáng mịn.

Bên cạnh đó, Babolica còn chứa các thành phần từ hạt hồng hoa, kẽm, dầu dừa, sáp ong trắng… giúp bổ sung collagen, tăng cường bảo vệ da, giảm nguy cơ lão hóa, tăng sức căng cho da, ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.  

Bộ sản phẩm Babolica hỗ trợ trị nám da mặt

Bộ sản phẩm Babolica hỗ trợ trị nám da mặt

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Người sử dụng Babolica nói gì về sản phẩm?

Nhiều người bị nám da sử dụng bổ sản phẩm Babolica đã nhận được kết quả tích cực. Cô Đỗ Thị Hoà ở 503 Lũy Bán Bích, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh (SĐT: 0918.346.633) từng rất mặc cảm vì những vết nám, sạm trên gương mặt, đến nay đã khôi phục làn da căng, đều màu. Bạn đọc quan tâm hãy cùng nghe cô Hòa chia sẻ kinh nghiệm nhé!

>>>Xem thêm trải nghiệm sử dụng Babolica của CHỊ KIỀU TẠI ĐÂY.

Chuyên gia đánh giá thế nào về công dụng trị nám da mặt của Babolica?

Tại video này, chuyên gia Nguyễn Thị Hiền sẽ giải đáp những thắc mắc của chị em về cách cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang, tàn hương:

Đừng quên xem chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn cách điều trị da nhăn nheo, nám da bằng Babolica trong video dưới đây:

>>>Xem thêm tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về cách trị rạn da khi tăng cân quá nhanh TẠI ĐÂY

Để được giải đáp mọi thắc mắc về trị nám da mặt hoặc đặt mua bộ sản phẩm Babolica, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006104 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207112.



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO